Blog
Conteúdos para te ajudar a entender seu corpo e cuidar dele com mais leveza.
Como desinflamar o corpo? O que a ciência realmente diz
Entenda o que significa inflamação, quais hábitos têm respaldo científico e por que dietas radicais e soluções milagrosas não são o caminho.
Ler artigo →O que é doença autoimune? Entenda de forma simples
Entenda o que é uma doença autoimune, o que acontece com o sistema imunológico, por que essas condições são mais frequentes em mulheres e quais cuidados fazem parte do acompanhamento.
Ler artigo →Doença autoimune tem cura? O que a ciência e a clínica dizem
Doença autoimune não tem cura no sentido clássico, mas é possível alcançar remissão, reduzir sintomas e viver com qualidade. Entenda como.
Ler artigo →Principais sintomas de doenças autoimunes em mulheres
Cansaço extremo, dores difusas, queda de cabelo, alterações de humor. Muitas mulheres convivem por anos com sintomas autoimunes sem saber. Veja os principais sinais.
Ler artigo →Tireoidite de Hashimoto: o que é, sintomas e cuidados nutricionais
Hashimoto é a principal causa de hipotireoidismo em mulheres. Entenda o que é, os sintomas e como a nutrição pode ajudar a reduzir a inflamação da tireoide.
Ler artigo →Fibromialgia é doença autoimune? Entenda a relação com a inflamação
Fibromialgia não é classificada como autoimune clássica, mas tem forte componente inflamatório e neurológico. Veja como a nutrição pode aliviar as dores.
Ler artigo →Intestino e autoimunidade: por que o intestino é o ponto de partida
O intestino abriga 70% do sistema imunológico. Cuidar dele é fundamental para reduzir a inflamação e melhorar doenças autoimunes.
Ler artigo →